血糖高的人群生活中应该怎么做?

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血糖高的人群生活中应该怎么做?

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血糖高的人群生活中应该怎么做?

蚂蚁庄园答案:控糖,规律饮食

小知识:血糖高的人群需避免高糖、高升糖指数(GI) 食物,控制碳水化合物摄入,减少久坐和剧烈运动,并注意戒烟限酒、规律作息及定期监测血糖。

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