以下哪种坐姿对腰椎压力更小?

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以下哪种坐姿对腰椎压力更小?

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以下哪种坐姿对腰椎压力更小?

蚂蚁庄园答案:保持腰椎自然曲度

小知识:正确坐姿的核心是保持腰椎自然曲度,双脚平放于地面,避免弯腰或塌腰。不论站立还是坐情,身体前倾都会显著增加腰椎负荷。

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