加湿器每天开多久，正确使用才健康

加湿器，是冬天的好帮手，但用不对，反而伤身，很多人不知道，开多久才合适，今天，我们就来聊聊。

1、加湿器，不是越久越好

很多人觉得，空气干，就一直开着，其实，这是错的，加湿器开太久，会让空气太湿，湿度超过60%，细菌和霉菌，就会疯狂生长，然后，你吸入肺里，容易得病，所以，加湿器，每天开2到3小时，就够了，当然，要看房间大小，比如，20平米的房间，开2小时，湿度就合适了，你可以用湿度计，测一下，保持40%到60%，最舒服。

2、开多久，看天气和房间

加湿器的时间，不是固定的，比如，冬天很干，可以开久点，但夏天，空气本来就湿，就别开了，还有，房间通风好，开短点，通风差，开长点，但别超过4小时，另外，你睡觉时，可以开1小时，然后关掉，这样，不会太干，也不会太湿，特别要注意，别整夜开，否则，早上起来，喉咙会不舒服，甚至咳嗽。

3、用加湿器，要勤换水

很多人，加湿器用几天，都不换水，这是大忌，水放久了，会滋生细菌，然后，喷到空气里，你吸进去，容易感冒，所以，每天都要换水，最好用纯净水，或者凉白开，别用自来水，因为自来水，有矿物质，会形成白粉，污染空气，还有，加湿器要定期清洗，比如，每周一次，用醋泡一下，去掉水垢，这样，才能保证健康。

4、加湿器，别放错位置

加湿器放哪里，也很重要，别放床头，因为，水汽直接喷脸上，容易让皮肤过敏，也别放电器旁边，比如，电视、电脑，水汽会损坏它们，最好放房间中间，离墙1米远，这样，水汽能均匀扩散，还有，别加精油，或者香水，因为，加湿器不是香薰机，乱加东西，会堵塞机器，甚至释放有害气体，所以，只用清水，最安全。

加湿器每天开2到3小时，就够了，记得，看湿度，勤换水，放对位置，这样，你才能享受，舒适又健康的空气，别贪久，也别偷懒，正确使用，才是关键。