决明子枕芯，多久换一次才健康

决明子枕芯，其实有寿命的，一般建议，一年到两年换一次，因为时间久了，药效会慢慢散掉，而且，决明子容易吸潮，还会滋生细菌和螨虫，所以，别用太久，对身体不好。

当然，如果你发现枕头，有异味了，或者发霉了，那就得马上换，别犹豫，因为，这会影响睡眠质量，甚至，可能引起皮肤过敏，所以，定期检查很重要。

另外，决明子枕芯，用久了会变硬，支撑力也会下降，这样，你的颈椎会不舒服，所以，为了健康着想，最好一年换一次，或者，至少两年换一次。

其实，你也可以看情况，比如，如果你经常晒枕头，保持干燥，那寿命会长点，但，如果环境潮湿，那换得就要勤快点，别超过两年，这样，才能睡得安心。