在宝宝可以吃辅食之后，有些家长就想给宝宝吃些坚果性食物，还认为其营养价值很高，但是不确定什么时间可以给宝宝坚果吃，那么宝宝多大可以吃坚果
?半岁左右少量食用
在一般情况下，宝宝半年大左右就可以少吃些坚果粉状物了。这个阶段宝宝自身消化功能还较差，而坚果中很多就含有很多脂肪，也就是说宝宝消化系统吸收较慢，那么就要注意少量食用了，在逐渐增加之下才可以适应宝宝娇嫩的胃肠道。
?一岁以下食用坚果粉状物
宝宝吃坚果的时候，最好一周岁之下婴儿可以把杏仁、核桃等用磨碎机制成粉状物，之后拌入菜中或者洒在饭上食用，这样就可以增加宝宝食用之时口感，还可大量吸收坚果中营养。
?每天食用30克左右
这一阶段的宝宝，可以每天食用30克左右坚果。但不能吃太多，孩子的消化系统不强，食用过多的时候，就有败胃现象出现，进而出现消化不良现象，还有就是出现功能性脂肪泻。
?不可食用整粒坚果
再者宝宝不可食用整粒坚果，尤其是瓜子、开心果等食物，否则可能呛到宝宝气管中，宝宝年龄小是很不容易咳出的，这样就导致了窒息风险，在严重之时就会危及宝宝生命。
给宝宝添加辅食是非常有学问的一件事。很多家长都为了宝宝的辅食而伤透了脑筋。辅食的添加是为了给宝宝补充更全面的营养，让宝宝能够有更强的体质和抵抗力。不同月龄添加的辅食也不同，那么，九个月宝宝能不能吃鸡肝
?适当吃鸡肝
九个月的宝宝可以吃鸡肝。鸡肝含铁量比较高。给宝宝适当吃一些鸡肝可以起到补血的作用，能预防缺铁性贫血。
?营养均衡
九个月的宝宝除了可以吃鸡肝之外，家长还可以给宝宝吃一些碎菜末、鸡蛋、烂粥或是面条、鱼肉以及肉末等食物，还可以给宝宝喝一些菜汤，这样营养才足够均衡，对宝宝的健康成长起到促进的作用。
?柔嫩半固体
辅食应该以柔嫩和半固体为主，因为宝宝的肠胃系统还在健全中，因此要以易消化的食物为主。有的宝宝可能不喜欢吃粥，但是喜欢吃米饭，家长可以尝试让宝宝吃一些米饭也是没关系的，只要将米饭做得烂一点，宝宝容易消化和吞咽。
?不要油腻
注意不要给宝宝吃太过油腻的食物，不易消化，容易引起腹泻。
