首先内存要支持XMP，只有通过了英特尔XMP认证的内存，并且在相应的主板中启用这些预设的XMP档案，才可将内存条超频到XMP预设的频率。
然后不同的BIOS启用XMP的设置可能有些不同，需要根据实际情况调整。
扩展资料：
内存从外观上来区分的话有没有散热片的裸条和带散热片的马甲条之分，通常来说裸条的内存通常都是遵守JEDEC的基础频率和时序，频率基本都较低，而带马甲的多数是超频条，频率多数会比裸条更高，马甲用来散热，不过这些内存通常都直接插到主板上还是会以JEDEC标准频率运行。
关于XMP的写法，有写成X.M.P.的，有写成X.M.P的，当然也有直接写XMP的，Intel官网是写作XMP，所以本文以XMP为准。
其实XMP是Extreme Memory Profile的缩写，是Intel在2007年9月推出的内存认证标准，适用于DDR3和DDR4内存，现已发展到XMP 2.0版本，可以把它看作是一个自动超频档。
不开启时内存会以JEDEC标准的频率、时序和电压运行，开启后主板会自动读取内存预设的设置，工作在更高的频率，时序也是厂商经过优化的，有时候电压也会随之增加，相比默认时的设置，开启XMP后内存性能会大幅度提升。
AMD这边其实也有AMP，即AMD MEMORY PROFILE，就是类似Intel的XMP的一样东西，在内存里预设一套优化过的时序让BIOS读取，实际上现在很多AMD主板都可以直接用XMP的。
——XMP
