你说的曲米茶就是炒米吧？
你想用来泡水喝还是当饭吃？
不论泡水还是煮饭，它对身体都没有任何危害。不但热量极低还能清肠子里的油脂。
唯一的缺点就是，真的不太好吃。建议你用炒米煮粥，还比较好下咽。
如果你不能控制，减少摄入那些高热量的食物，是再多的曲米茶都没用的。曲米茶减肥是指用曲米茶来代替主食吃的，而不是拿它当减肥药啊。
曲米茶的缺点
核心提示你说的曲米茶就是炒米吧？ 你想用来泡水喝还是当饭吃？ 不论泡水还是煮饭，它对身体都没有任何危害。不但热量极低还能清肠子里的油脂。 唯一的缺点就是，真的不太好吃。建议你用炒米煮粥，还比较好下咽。 如果你不能控制，减少摄入那些高热量的食物，是再
