您好 手法牵引可以这样做，患者俯卧位身体放松 双手抓固定物，牵引着双手抓患者一侧脚腕，用适当的力量想相反的方向牵拉 动作要慢可以左右上下做轻轻摆动整条腿， 力度要适合，牵引要令使牵拉力量到达腰部，被压迫的腿力度大一些，健侧的腿力度需要小一些，每次牵拉10分钟后嘱咐患者卧床休息30分钟，10天为一个疗程，一般可以连续做2-3个疗程，具有正骨复位，松解被压迫的硬膜囊的治疗作用。
L45椎间盘向后突出5mm，硬膜囊受压。其它未见异常，该怎么治疗。我是货车司机，谢谢！
核心提示您好 手法牵引可以这样做，患者俯卧位身体放松 双手抓固定物，牵引着双手抓患者一侧脚腕，用适当的力量想相反的方向牵拉 动作要慢可以左右上下做轻轻摆动整条腿， 力度要适合，牵引要令使牵拉力量到达腰部，被压迫的腿力度大一些，健侧的腿力度需要小一些
